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暑假天天宅家里 有打真人CS好玩吗(组图)

文章来源:admin 更新时间:2020-11-23

  世界卫生组织对“运动不足”的衡量标准为:“每周参加30分钟中等强度身体活动的次数少于5次,或者参加高强度身体活动的次数少于3次以及类似情形。”由此标准看来,我国在校青少年的身体活动水平明显不足,对孩子的健康成长十分不利。那么,在能够进行运动的课余时间里,尤其在这个时间充裕的暑假,孩子们都是怎么度过的?是像小老头一样呆坐在屏幕前一动不动么?

  在少年军校的报名过程中,当问到孩子们2个月暑假都怎么玩的时候,家长们纷纷无奈地表示孩子太懒,就爱宅在家。“不是在家用电脑上网就是玩手机,拉都拉不出去,”漆阿姨在电话里念叨着自家女儿,“全身得到锻炼的就是两只手了。”

  孩子不爱运动,成天在家上网打游戏刷微博逛微信。孩子这种不健康的生活方式已经成了许多家长的心病。长此以往,不仅孩子的体质会严重下降,还会对孩子的性格造成不良影响。

  家住鲁能星城八街区的张女士给儿子报名参加了少年军校,“我唯一担心的就是孩子的身体,”她说,“平时在学校读书没时间活动,放假回来整天呆家里也不想出去,又爱吃零食,越长越胖了。”

  到现场咨询的李先生也很担忧自家儿子的身体素质,才12岁爬5层楼就喊累,“我小时候,放假喜欢打羽毛球,球上羽毛都没了还舍不得扔。现在条件好了,娃娃却宁愿在网上打游戏也不愿意出去活动一下,只有把他送到少年军校来多锻炼锻炼。”

  在少年军校基本的军事训练中,孩子们比较喜爱的是学习打军体拳。军体拳简单易学动作利落,不仅能很好的展现自己的青春风采,还具有实用性,当孩子遭遇危机时能够用它自保,长期坚持打军体拳可以强身健体。

  黎先生的儿子参加了往期的少年军校,在回访电话中他欣喜地表示,“儿子以前经常小感冒,流鼻涕,从少年军校回来后,我要求儿子每天打两遍在军校里学的军体拳,坚持了几个月,儿子自己都感觉身体比以前好了。”

  还有基础的行走、踢正步等军事姿势的学习,虽然比较枯燥,但能从中锻炼学员的形体。比如孩子喜欢弯腰驼背,通过站军姿来纠正孩子的不良姿势对孩子的发育成长都是有益的。

  “夏天吹空调多了总觉得自己软绵绵的,”往期14岁的学员凯凯说,“其实每天流汗训练,反而更舒服一些。”很多人都羡慕军人强健的体魄,在少年军校,严格的作息时间配合各种不同类型的训练,可以让孩子体验到健康的军队生活。在家宅是一天,出去运动还是一天,生命在于运动,在少年军校,孩子脱离了各种屏幕的诱惑,能够将注意力放在锻炼自己的体能和身体素质上。

  当霸气的机枪摆放在孩子们面前时,所有的孩子都跃跃欲试地想立刻开战了。9天的课程里有4天都会进行真人CS的扩展训练,在小树林、战壕、大楼里枪战的乐趣激发了孩子们好动的天性。在少年军校,再也看不到整天呆在屏幕前,毫不活泼的“小老头”,而是一帮精神焕发,精力旺盛的“小鬼头”。

  “其实孩子是没发现户外运动的乐趣所在,”少年军校的谭教官说,“有时候孩子不愿意出去玩,是不知道除了网络以外有什么精彩能够吸引他,稍微引导一下,就能激发他们对运动的热情。”

  少年军校的扩展训练丰富多彩,目的就是为了让孩子感受到训练的乐趣,在汗水中收获快乐。比如野外徒步行军拉练,在这段辛苦的路程中,孩子们相互帮助,相互鼓励,在到达终点时不仅有着强烈的成就感,增强了自信心,同时还获得了珍贵的友谊。

  少年军校就是为给孩子一个走出家门,认识到屏幕外精彩世界的机会,让孩子不再死气沉沉地宅在家,而是恢复一个健康活泼孩子应有的精神。(来源:重庆晨报)

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